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你好！不可以喝高钙奶，结石主要的草酸钙成分去掉了脂肪加入了纯乳钙，钙含量相当于普通牛奶的1.5倍，能有效地补充钙质，降低脂肪涉入量燕麦的效果还是非常不错的,属于粗粮吧,有利于身体的健康,而且蛋白质的话也是非常的丰富。你好燕麦的营养价值也是比较高的但是我也不知道太多了以后很容易导致上火的。燕麦的营养价值比较高的。但是在怀孕期间尽量少吃可以喝孕妇奶粉。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用,燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。
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